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北大最土女生，撕开了多少人的伪装：“当代成年人，只有5分钟”
月寒书社2020-05-12关注
作者：小椰子
（锦绣二重唱 - 我的快乐）
还记得之前爆火的，北大“最土”女生李雪琴吗？
她的走红，源于之前在抖音上的一段视频。
视频里的她：
素颜、不修边幅的头发、随意的衣服，表情呆板，一口纯正的东北话。
“吴亦凡你好，我是李雪琴。
今天，我来到了清华大学。
你看这是清华大学的校门，多白。”

后来她就彻底火了，粉丝涨到四百多万，连吴亦凡也拍了个视频回应她。
最近，她去了一家火锅店体验上班，却被一位服务员扎心了。
服务员小霞，负责带李雪琴熟悉流程，每个月工资5000，还要寄回家供弟弟妹妹上学。
每天在火锅店里忙得像一个陀螺，但小霞总是笑得最甜的那个：

“客人对我温柔，叫我小妹妹我就很开心。
我为别人做事的时候，不要求有什么回报。
他们觉得快乐，我就很满足。”
对比之下，北大毕业的李雪琴，有纽约留学经历，高收入，还是网红。
却始终无法快乐。
大四时，她被确诊为抑郁症，严重的时候不想跟人说话，谁也不想见。
她甚至用水果刀反复划过自己的手腕，让鲜血不断流淌。
在火锅店工作的一天，让她无比羡慕小霞：
“我师父每天乐呵呵的。
她说你这一秒不快乐，它就影响你下一秒的快乐。”

“我师父她不贪，她的目标很小，一小步一小步地走，所以她快乐。
但我呢，什么都想要。”

李雪琴终于明白，自己不快乐的根源就是，什么都想要。
又想过得爽，又想有钱，又想别人尊重自己，还想找对象。
一辈子都在追逐之中，当然不快乐。
这届成年人的快乐，通常只有5分钟。
我们总是被欲望追着跑，得到了却更不满足，永远没办法快乐。
之前看过这样一条新闻，一位44岁的女高管，跳楼自杀了。
为了完成业绩，加班到凌晨1、2点是家常便饭。
连大年三十，也只回家待了一个多小时。
一天下午，领导在开会的时候，公开批评了这位女高管，还说要撤她职务。
当天傍晚6点多，女高管在一家三口的群里发了一条微信。
只有三个字：“对不起”。

四分钟后，她关了机，再也没有打开，选择了在高楼上纵身一跃。
她生前的朋友圈曝光，发现里面也都是工作相关的内容。

然而，成功并没有给她带来快乐，反而伴之而来的，是更多的压力和抑郁。
拼命赚钱的成年人，真的太好欺负了。
兰州一位大妈，取快递的时候拒绝签字，硬要拿走。
快递小哥拒绝后，竟被大妈扇了一巴掌。
委屈的快递小哥只能坐在地上抱住大妈的腿哭喊：
“我收快递就赚你5毛钱，你这样欺负我。”
一位二十几岁的高速收费员，被不理解政策的司机骂哭。
委屈地耸着肩膀，掉眼泪。

前一秒还在哭泣的她，下一秒还是得继续对着司机露出微笑工作。

街头摆地摊卖高跟鞋的小伙，坐在凳子上展示脚上这双凉鞋，不顾周围人的异样眼光。
在公司拼业绩的社畜小哥，已经接听了一整天的电话了。
为了腾出一只手，他索性把听筒用胶布粘在耳朵上，一刻也不敢停歇。

穿着轻松熊玩偶服装的打工仔，站了一整天。
不知是因为太累，还是太困，差点趴在地上。

成年人的世界，都是劫后余生。
白天要扮演好，情绪稳定的成年人。
只有夜晚在没人的角落，才敢偷偷露出最脆弱的一面。

就像张爱玲说的：
“笑，全世界与你同声笑；
哭，你便独自哭。
成年人的委屈，都是不能分享给别人的。”
快乐的阈值越来越高，我们仿佛已经丧失了开心大笑的能力。
很喜欢一个故事。
苏格拉底单身时，和几个朋友住在一间小房子里。
看他总是乐呵呵的样子，有人就问他：
“那么多人挤在一起，有什么可高兴的？”
苏格拉底说：
“朋友们住在一起，可以随时交流，多好啊。”
之后，朋友们陆续成家，搬出了房子，只剩下他一人，他却依旧很快乐。
别人又问他：
“一个人孤孤单单的，有什么好高兴的？”
苏格拉底回答：
“我有很多书，每一本书都是一位老师，随时能请教老师，怎能不高兴？”
后来，苏格拉底搬进一座大楼的一层，仍是一副乐在其中的样子。
别人不解：
“住在一楼，还能快乐得起来？”
苏格拉底说：
“一楼进门就是家，搬东西很方便，朋友来访很方便。
还可以在空地上养花。”
不久，苏格拉底把一层让给一位行动不便的老人，自己则搬到了最高层。
别人又问他：
“住顶楼，有哪些好处？”
他回答：
“每天上下楼几次，有利于身体健康，看书、写文章光线好。
白天夜晚，都很安静。”
苏格拉底的学生柏拉图感慨：
决定一个人心情的，不在于外界，而在于心境。
我们一直潜移默化地接受一种教育——
只有成功，我们才会感觉到快乐。
可事实，却并非如此。
名校高材生也可能抑郁；
企业高管也会想不开跳楼；
月薪5000的服务员也能活得很快乐。
快乐是一种能力，快乐的心态是可以习得的。
心理学上有这样一个词，叫“俄罗斯方块效应”，指的是：
人的大脑，会非常容易陷入某种看待世界的方式中。
玩过俄罗斯方块的人，应该都有过这种经历：
走在街上，看见墙面上不同形状的砖块，会想着怎么调整方向，好去消除它们。

陷入消极的俄罗斯方块效应，我们看待问题都是消极的：
比如，揪着别人的错误不放，觉得自己事事都被针对......
而如果能刻意练习，训练我们的大脑去寻找和注意积极面时，俄罗斯方块效应就能产生积极的效果。
每天写下当天发生的三件好事，或者写一篇积极体验日记。
我们都能提高自己的快乐竞争力。
娱乐圈中，我很喜欢演员张静初的“无用”生活。
她会亲自挑选大把的鲜花，修修剪剪，装点在家里的每一个角落；

她会在院子里种上瓜果蔬菜，为它们的每一次成熟而喜悦；

她会在阳光明媚的清晨沿着西湖跑步，让运动分泌的多巴胺给自己带来快乐；

她会去京都的寺庙打坐，远离外界的喧嚣，回归内心的宁静。

她说：“我喜欢那些无用而美好的事，我想成为一个无用的人。”
我们在奋力前行的同时，也要学会驻足停歇，用无用之事装点生活。
看过作家马德的一段话：
“我们总是在期待着一个结果。
看一本书，期待它让我变得深刻；
吃饭游泳，期待它让我一斤斤瘦下来；
发一条短信，期待它被回复；
对别人好，期待被回待以好；
写一个故事，说一个心情，期待被关注被安慰；
参加一个活动，期待换来充实丰富的经历。
这些预设的期待，如果实现了，长舒一口气。
如果没有实现呢，自怨自艾。
可是，小时候也是同一个我。
用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花。
小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。”
被生活裹挟着，一心往前跑的我们。
往往丢失了人生最重要的能力，快乐的能力。
希望我们能看夕阳，看秋河，看花，听雨，闻香。
喝不求解渴的酒，吃不求饱的点心，用心去拥抱生活中每一个值得感动的瞬间。
要知道，没有什么比当下的快乐更值得。
共勉。
END
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60不喜欢此文全部评论
追风的汉子
上有八十老母，下有嗷嗷待哺的小儿，你还想浪的飞起，没压力么。7小时前2回复10Tqwn:你母亲多大才有的你ｌｌ:兄弟今年贵庚
黄易有钱的人都说我最讨厌钱，我最不喜欢钱，钱是最没用的东西。最后还不是拼命赚钱越赚越多。马云说学历最不重要要能力人品，可是没有达到本科学历门槛，你连门都见不到4小时前回复12
卡车公园.
快乐与否取决于你的预期，而非客观条件。仅有和平繁荣的生活，并不能让我们满意；现实必须符合预期，才能让我们满足。-------《未来简史》6小时前回复11
一种羽毛
我们是后浪，有时候划滑板，搞电竞，有时候跳楼和自残反正都是玩儿嘛3小时前回复2
g
这张硕大的脸！10小时前回复54
梦醒仿如初一个人活着还是最快乐最无压力的，虽然很孤独5小时前回复3
全开春
有当主角的梦想，却缺乏主角光环4小时前回复3
鸿运来YT
社会造成的，委屈会加倍放在别人身上！蝴蝶效应！3小时前回复2
君子之交淡如水
万恶淫为首，淫就是贪欲，欲望的意思2小时前回复
爱如路长
苏格拉底已经住上高楼了3小时前回复
往事如煙
要得太多失去太多4小时前回复2
晚风吹散英雄梦.
小时候不期待结果 小时候苦笑都不打折。